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¿Cómo hacer abdominales? Del mito a la comprensión. Parte III: El psoas ilíaco

¿Os suena este músculo? A mi tampoco me sonaba antes de empezar a estudiar Anatomía y, al igual que todos vosotros, lo había trabajado más que muchos otros músculos que sabía nombrar. ¿A cuántos os...

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¿Cómo hacer abdominales? Del mito a la comprensión. Parte IV: El recto abdominal

En el post anterior os hablé del psoas ilíaco, el cual se relaciona con el recto del abdomen casi siempre que se habla de mitos acerca del trabajo abdominal. Hoy, por fin, llega el post sobre el recto...

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Las bebidas isotónicas y los intereses creados

El British Medical Journal (BMJ) acaba de publicar un interesante artículo titulado “La verdad sobre las bebidas deportivas”. El siguiente post recoge las ideas que más importantes me han parecido. La...

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